Espirulina - Spirulina maxima
Es una microalga que crece en aguas salobres tropicales y subtropicales. Su consumo era muy popular en la meso américa precolombina, donde los corredores mayas la usaban en forma de torta para alimentarse durante sus jornadas.
Indicaciones: Para depresión, estrés y ansiedad, reparar la flora intestinal, combatir la acidez, gastritis y úlceras. Proteger la piel e hidratarla, para atletas de alto rendimiento, combatir estados de desnutrición, complementar las dietas vegetarianas y la alimentación de diabéticos.
Ha sido clasificada como un súper alimento, por su impresionante contenido de proteínas, minerales y vitaminas, tiene numerosos y formidables usos.
Dosificación:
Para bajar de peso: 2 cápsulas media hora antes de cada comida. Para subir de peso o combatir desnutrición: 2 cápsulas con cada comida. Para ganar masa muscular: 4 cápsulas 30 minutos antes de iniciar la rutina física, 4 cápsulas 6 horas después. Para complementar las dietas vegetarianas: Use 2 cápsulas antes o después de cada comida según requiera subir o bajar de peso, o la dosis de 4 y 4 planteada para deportistas.
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