Raquel Cardozo López

Terapeuta Herbóloga FUNIBA
Instagram: @herbologaraquel

Su nombre científico es Lipia citriodora. En algunas partes se conoce también como Yerbaluisa. Es un arbusto que puede medir entre 1.50 y 2.50 m. de altura, tallos muy ramificados, hojas en forma de lanza, con un olor semejante al de la citronela; flores en espigas abundantes y de color blanco. Muy conocida en nuestro país.

Sus hojas, que pueden reemplazar al té, mantienen su olor por años y son empleadas en perfumería. Se utilizan las hojas frescas y las inflorescencias, que deben recolectarse durante la época de floración.

Las propiedades terapéuticas de esta planta son muy variadas: ayuda a atemperar el estómago, elimina los espasmos estomacales y ayuda a la digestión. Alivia los problemas de flatulencia (gases en los intestinos), muy útil cuando hay pesadez estomacal así como indigestión con eructos fétidos.

Estimula el sistema nervioso, es antidepresiva y ayuda a controlar las convulsiones. Ayuda a la expectoración, tonifica y revitaliza. Es sedante (calma suavemente) y ayuda a controlar la fiebre. 

En la cocina, es común en la preparación de aves y pescados, budines, masas y tortas; canapés, ensaladas de frutas, dulces, bebidas, vinagres para baño, potpurrís y repelentes de plagas de jardín.

         Infusión de Cidrón como té calmante:

Verter dos tazas de agua hirviendo sobre 10 gramos de hojas, beberla como agua, varias veces en el día. Agregándole toronjil, se usa contra las enfermedades del corazón, ataques, desmayos, sustos, etc. Endulzar con miel de abejas.

Esta planta no tiene efectos indeseados o contraindicaciones conocidas.

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