La maravillosa MANZANILLA Dulce, cuyo nombre científico es Anthemis nobilis o Chamaemelum nobile, denominada también como Chamomila por su nombre vulgar en inglés, ha estado presente en el uso medicinal desde tiempos inmemoriales. Desde Egipto, donde la usaban para calmar fiebres, cólicos estomacales e inclusive para embalsamamiento de sus momias, pasando por Grecia y Roma, durante la edad media y hasta nuestros días, esta hierba ha sido mencionada en las farmacopeas de eminentes médicos de la antigüedad como Dioscórides y en la actual British Herbal Pharmacopeia, así como en la farmacopea de Würtenberg (Alemania) que la incluyó como carminativa, analgésica y digestiva, entre otras importantes propiedades medicinales.

Siendo nativa del sur y oeste de Europa y el norte de África, está muy bien adaptada a nuestros suelos y en las huertas se puede usar como cobertura vegetal. Un ejemplo vivo de este uso se halla en una de nuestras huertas, la huerta de Pablis y Hanna, ubicada en la UPZ 89 y cuya información pueden encontrar en la página web de Maya Tejedores de la Tierra (www.mayatejedores.org). También se usa la planta o sus extractos como insecticida natural y fungicida así como acelerador del compost.

Ahor así, hablemos de la Manzanilla y la Mujer

La tradición del uso de esta planta en la salud femenina se puede resumir en estos aspectos:

Alivio de cólicos menstruales: Utilizada en infusión, la manzanilla sirve para relajar la musculatura lisa del útero y aliviar los espasmos dolorosos asociados a la menstruación. Esta acción se atribuye a sus propiedades antiespasmódicas y antiinflamatoria. Esta acción se atribuye a sus propiedades antiespasmódicas y antiinflamatorias.

Regulación del ciclo menstrual: Se le ha atribuido la capacidad de favorecer y regular el flujo menstrual. Por ello, se usa en casos de menstruaciones irregulares o ausentes.

Síndrome premenstrual (SPM) y menopausia: Popularmente, se emplea para calmar los síntomas nerviosos y la ansiedad que pueden acompañar al síndrome premenstrual. También se menciona su uso para aliviar las tensiones propias de la menopausia, gracias a su efecto calmante sobre el sistema nervioso.

La infusión es muy beneficiosa para calmar las náuseas en el embarazo, pero debe consumirse moderadamente (1 o 2 tazas de baja concentración).

Se debe evitar el uso prolongado o abundante de la infusión cuando se usan medicamentos anticoagulantes.

¡¡¡¡Tremenda planta para nosotras las mujeres!!!!